Kinderärzte empfehlen, dass Eltern ihren Babys bis zum 12. Monat täglich eine Tablette Vitamin D (500 I.E.) zur Vorbeugung von Rachitis geben.

Ab dem Zahndurchbruch ist eine zusätzliche Gabe von Fluorid sehr sinnvoll, um einer Milchzahnkaries vorzubeugen. Dabei gibt es bis zum 1. Geburtstag zwei unterschiedliche Varianten, die sich bewährt haben. Sie unterscheiden sich darin, ob das Fluorid zusammen mit dem Vitamin D-Präparat gegeben wird, oder ob es in der Zahnpasta enthalten ist:

Variante 1: Vitamin D-Gabe mit Fluorid
Verwenden Sie bis zum 1. Geburtstag 2x täglich Kinderzahnpasta ohne Fluorid.

Variante 2: Vitamin D-Gabe ohne Fluorid
Verwenden Sie bis zum 1. Geburtstag 2x täglich Kinderzahnpasta mit Fluorid (1000 ppm Fluorid).

Ab dem ersten Milchzahn bis zum 2. Geburtstag:

Ob zwischen dem 1. und 2. Geburtstag ihres Kindes weiterhin Vitamin D gegeben werden sollte, besprechen Sie bitte mit Ihrem Kinderarzt bzw. Kinderärztin

Putzen Sie bei beiden Varianten 2x am Tag mit einer „reiskorn-großen“ Portion Kinder-Zahnpasta. Es bietet sich an, feste Tageszeiten für das Zähneputzen mit Zahnpasta festzulegen. So gibt es keine Unsicherheiten, ob die Zahnpasta bereits benutzt wurde. Gute Zeitpunkte sind z.B. morgens und abends vor dem Schlafen. Die fluoridhaltige Zahnpasta sollte 1000 ppm Fluorid enthalten.

Wenn es möglich ist, putzen Sie nach allen weiteren Mahlzeiten die Milchzähne mit der angefeuchteten Zahnbürste ohne Zahnpasta.

Wenn Ihr Kind anfängt feste Kost zu essen, kann bei der Zubereitung zusätzlich fluoridiertes Speisesalz verwendet werden. Gebrauchen Sie Salz beim Kochen jedoch grundsätzlich nur sparsam.